INGREDIENTS
- 170g de flocons d'avoine
- 150g de graines (noix, amandes)
- 100g de sirop d'érable
- 2 càs d'huile neutre
PREPARATION
- Mélanger les flocons d'avoine et le mélange de graines.
- Portez à ébullition le sirop d'érable et l'huile.
- Versez la préparation sur le mélange flocons d'avoine et graines. Bien mélanger le tout.
- Répartissez le tout sur une plaque. Enfournez le tout pendant 10 minutes à 170°C.
- Sortez du four et mélangez à nouveau puis remettez le au four pendant 10 minutes.
- Sortez du four et laissez refroidir avant de le dégustez.
